【60代からのYouTube挑戦】スマホ1台でできるショート動画の作り方新着!!
「YouTubeは見るもの」そう思っていませんか？ 実はYouTubeは、テレビと違って“自分が放送局になれる”時代なんです。 しかも難しい機材は必要ありません。スマホ1台で、今日からでも始められます。 日常の何気ない風 […]
【保存版】シニアでもできる！YouTubeの見方・登録・楽しみ方をやさしく解説新着!!
「YouTubeって若い人のものじゃないの？」そう思っている方、実はとても多いんです。 でも今やYouTubeは、健康体操・旅行・昔の歌・ニュースなど、シニア世代にぴったりの情報が無料で楽しめる“宝箱”。 しかも、ちょっ […]
ヒロミも驚いた突然の揺れ…シニアのための防災チェックリスト
突然の地震――。テレビを見ているときでも、料理中でも、外出先でも、容赦なくやってきます。 今回の地震では、テレビ番組の収録中にヒロミさんも揺れを体験しました。 「まさかこのタイミングで…」そう感じた方も多いのではないでし […]
【1日50回で変わる】シニアの健康を守る“つま先立ち”の驚く効果
最近、健康のために何か始めたいと思っている方に、ぜひ知っていただきたい習慣があります。 それが「つま先立ち運動」です。 実は私も毎朝の体操の中で、つま先立ちを50回ほど行っています。きっかけは何気なく見たSNSでしたが、 […]
【夜中に何度もトイレ…】それ、年のせいじゃない！シニアの頻尿対策5選
先日、親しい友人が膀胱炎で検査入院したと聞き、驚きと同時に「これは他人事ではない」と感じました。 年齢を重ねると、「トイレが近くなった」「夜中に何度も起きる」といった悩みは珍しくありません。実はそれ、ちょっとした生活習慣 […]
【2026年改正】車もアウト？自転車との距離“何メートル問題”がヤバい
2026年4月1日から、自転車にも「青切符」が導入されました。これにより、違反すれば5,000円〜12,000円程度の反則金が科される時代に。 しかし今回の改正は、自転車だけの問題ではありません。実は、車側にも新たな注意 […]
【知らないと罰金】自転車も青切符時代へ！実は怖い5つの落とし穴
2026年4月1日から、自転車の交通違反に対して「青切符」が導入されました。これまで「注意」や「指導」で済んでいたケースでも、反則金が科されるようになり、「えっ、自転車でも罰金？」と驚いた方も多いのではないでしょうか。 […]
知らないと危険！配偶者が住み続けられる「新しい権利」不安を解消する新制度とは
長年連れ添ったご夫婦にとって、「自宅」はただの建物ではなく、思い出そのものです。しかし現実には、どちらかが先に亡くなったとき、「この家にこのまま住み続けられるのだろうか？」という不安を抱える方は少なくありません。 そんな […]
【保存版】やることは5つだけ！スマホ代を半額にする方法
ここまで、スマホ代を見直すために ・スマホ本体の選び方・通信量（ギガ）の考え方・Wi-Fiの選び方・格安SIMの活用 をお伝えしてきました。 でも、こう思いませんか？ 👉 「結局、何からやればいいの？」 そこで今回はシリ […]
失敗しない乗り換え術！スマホ代が半額に？格安SIMのやさしい始め方
「格安SIMって安いらしいけど…なんだか不安」 そんな声をよく聞きます。 ・ちゃんと使えるの？・電話はつながる？・設定が難しそう… でも実は、ポイントさえ押さえれば 👉 誰でも簡単に乗り換えできて👉 毎月数千円の節約 が […]