テレビ無し初日、ソワソワ、静かすぎて逆に落ち着かない（笑）
ニコシバテレビをやめた初日。
「これでスッキリするかな」
そう思っていたのですが…。
部屋に入った瞬間、
なんとも言えない“静けさ”が待っていました。
今まで当たり前のように流れていたニュースの音。
ワイドショーのにぎやかな声。
CMの音楽。
それが突然なくなると、妙に落ち着かないのです（笑）
しかも気づけば、
無意識にリモコンを探している自分。
長年の習慣とは、本当に不思議なものですね。
今回は、テレビ無し生活初日に起きた、
ちょっと笑える“違和感”についてお話しします。
テレビ無し初日、ソワソワ、静かすぎて逆に落ち着かない（笑）
地デジをやめた初日、部屋が静かすぎて落ち着かない…。無意識にリモコンを探し、“ながら見”が消えたことで時間感覚まで変化。シニアが体験したテレビ無し生活初日のリアルをユーモラスに語ります。
目次
シニア、テレビ無し生活スタート→最初に感じた違和感
テレビ無し初日、静かすぎて落ち着かない（笑）
地デジをやめた初日。
「まあ、なんとかなるだろう」
そう思っていたのですが…。
部屋に入った瞬間、まず感じたのは、
「静かすぎる…」
でした（笑）
テレビって“音”だったんですね
今まで、家に帰ると何となくテレビをつけていました。
別に真剣に見ているわけではありません。
ニュースが流れ、
ワイドショーが流れ、
CMが流れ…。
いわゆる“ながら見”です。
しかし、テレビを消すと、
部屋の空気まで変わるのです。
時計の音が聞こえる。
冷蔵庫の「ブーン」という音まで気になる。
「うち、こんなに静かだったっけ？」
と思わず笑ってしまいました。
無意識にリモコンを探していた
もっと面白かったのは、
無意識にリモコンを探していたことです。
夕方になると、
「あ、ニュースでも見るか」
と、いつものクセで手が動く。
しかし…
「あ、もう地デジないんだった（笑）」
長年の習慣とは恐ろしいものです。
しかも、
リモコンを持ったまま何を見るか分からない。
自分で笑ってしまいました。
“ながら見”が消えた
テレビがある時は、
気づけばずっと音が流れていました。
食事中も。
スマホを触っている時も。
掃除中も。
しかし、テレビをやめると、
この“ながら見”が消えるのです。
最初は少し手持ち無沙汰。
でも不思議なことに、
だんだん頭の中が静かになっていく感じがありました。
今までは、
テレビから次々と情報が流れ込んできていたのですね。
時間感覚が少し変わった
これも意外でした。
テレビがあると、
「そろそろ○時のニュース」
「ドラマの時間」
「天気予報」
…と、テレビ中心で時間を感じていた気がします。
ところがテレビがないと、
時間の流れが少し変わるのです。
気づけば、
「今日は何を見ようかな」
と、自分で選ぶ時間になっていました。
YouTubeを見るにしても、
音楽を流すにしても、
“自分で決める”感じです。
これは意外な変化でした。
静けさに少しずつ慣れてきた
最初は落ち着かなかった静けさ。
でも数日経つと、
少しずつ慣れてきました。
むしろ、
「あれ？この静けさ、悪くないかも」
と思う瞬間もあります。
ニュースを延々と見続けることも減り、
必要な情報だけを見るようになりました。
そして何より、
時間を“消費”する感覚が減った気がするのです。
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それでも、ちょっと寂しい（笑）
もちろん、
まだ少し寂しい気持ちもあります。
長年、テレビは生活の一部でした。
特にシニア世代にとって、
テレビは“話し相手”のような存在でもあります。
だから、
「テレビは絶対いらない！」
とは思いません。
ただ、
“何となくつけっぱなし”をやめるだけでも、
生活の空気は変わる。
それは確かに感じています。
次回予告
さて、テレビ無し生活。
静けさには少し慣れてきました。
しかし次に待っていたのは…。
「スマートTV、便利すぎる問題」
YouTube、
TVer、
Amazonプライム…。
気づけば、
“自分の好きなものだけ見る生活”が始まっていたのです。
これは便利なのか、
それとも危険なのか（笑）
次回、
「スマートTVにしたら世界が変わった」
へ続きます。
「これ、ありかも！と思う方はぜひコメントで教えてください（笑）」
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