「値上げ倍増…」9月4,531品目が襲う“終わらない物価高”
最近スーパーへ行くたびに、
「また値上がりした?」
と感じることが増えました。
実際に調査会社の帝国データバンクによると、
2026年8月は2,311品目、
そして9月は4,531品目もの食品が値上げされる見込みです。9月の値上げ数は約3年ぶりの高水準とされています。

醤油、マヨネーズ、牛乳、チーズ、冷凍食品、缶詰、お菓子など、
私たちの生活に欠かせない商品が次々と値上がりしています。
その問題定義に対してどのように生活をすれば良いのかを考えてみます。
「値上げ倍増…」9月4,531品目が襲う“終わらない物価高”
2026年8月は2,311品目、9月は4,531品目の食品値上げが予定されています。円安、原材料高、物流費、人件費上昇によるインフレが続く中、シニア世代はどう資産を守れば良いのかを分かりやすく解説します。
「貯金が減っていない」のに資産が減る理由
なぜこんなに値上げが続くのか
以前は、
「原油価格が下がれば物価も下がる」
と言われていました。
しかし今は事情が違います。
値上げの背景には、
- 円安による輸入コスト増
- 原材料価格の上昇
- 原油価格上昇
- 中東情勢の不安定化
- 包装資材の高騰
- 物流費の上昇
- 人件費の増加
など複数の要因があります。
特に食品メーカーでは、原材料高が9割以上の品目に影響しているとされています。
今度は「モノ」から「サービス」へ
これまでの値上げは、
主に食料品や日用品でした。
ところが今後は、
サービス価格にも広がる可能性があります。
企業は賃上げを進めています。
しかし上がった人件費は、
どこかで回収しなければなりません。
その結果、
- 外食
- 理美容
- 介護
- 運送
- 各種サービス
- 小売スタッフ

などの料金へ転嫁される流れが起きています。
一度上がった賃金は簡単には下げられません。
つまり、
物価上昇の流れは簡単には止まりにくいのです。
「預金は減っていない」のに資産は減る
ここが多くの人が見落としがちな点です。
例えば、
100万円の預金があったとします。
数字は変わりません。
しかし、
物価が毎年上がれば、
100万円で買える物は少なくなります。
つまり、
預金残高は同じでも、お金の価値が下がる。
これがインフレです。
昔は100円で買えたものが、
今では150円、200円になっている商品も珍しくありません。

日本人は現金好き
日本人は昔から、
「現金が一番安全」
という考え方が強いと言われています。
特にシニア世代には、
「投資は博打」
というイメージを持つ方も少なくありません。
もちろん、
生活資金まで投資するのは危険です。
しかし、
インフレ時代には現金だけに頼ることにもリスクがあります。
資産を守るために考えたいこと
最近、
多くの人が資産防衛を考え始めています。
例えば、
株式投資
企業の利益成長とともに資産価値の上昇を期待する方法。
【株式投資入門編】お金との付き合い方から学ぶ、本当の投資入門講座
投資信託
少額から分散投資が可能。
新NISAを利用する人も増えています。
【投資信託編①】投資信託とは何か?初心者に人気の理由をわかりやすく解説
不動産
家賃収入や資産価値上昇を期待。
金(ゴールド)
有事やインフレに強い資産として注目。
値打ち品
数年後に値があがるもの高級時計やブランド品など
ただし、
どれも元本保証ではありません。
大切なのは、
無理をせず分散することです。
低所得者ほど厳しい現実
一方で、
現実はそう簡単ではありません。
生活費で精一杯の方は、
投資に回す余裕がありません。
そのため、
物価上昇の影響を最も受けやすいのは、
実は低所得者層とも言われています。
食品や光熱費は、
誰もが必要だからです。
だからこそ、
- 無駄な支出を減らす
- 補助制度を活用する
- 固定費を見直す
といった家計管理も重要になります。
シニア世代が考えるべきこと
私たちシニア世代は、
高度成長期やデフレ時代を経験してきました。
しかし今は、
明らかに時代が変わっています。
預金だけで安心できた時代から、
資産を守る方法を考える時代へ。
もちろん、
慌てて投資する必要はありません。
大切なのは、
インフレという現実を理解することです。
まとめ
2026年8月は2,311品目、
9月は4,531品目の食品値上げが予定されています。
背景には、
- 円安
- 原材料高
- 中東情勢
- 包装資材高騰
- 物流費上昇
- 人件費増加
があります。
そして今後は、
モノだけでなくサービス価格にも波及していく可能性があります。
シニアのひとこと
昔は、
「貯金をしておけば安心」
と言われました。
しかし今は、
「お金の価値そのものが変わる時代」
です。
だからこそ、
学び続けること、
そして資産を守る知識を身につけることが大切なのではないでしょうか。
これからの時代、最大の資産は“お金”だけではなく、“知識”なのかもしれません。
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