心身・健康法
70代で始めた小さな挑戦が、人生を豊かにしてくれた

70代になって見つけた新しい楽しみ 「人生は何歳からでも軌道修正できる。」 最近、この言葉をよく考えます。 若い頃は仕事や子育てに追われ、目の前のことをこなすのに精一杯でした。 しかし、シニア世代になると、ふと考えること […]

続きを読む
心身・健康法
【60代・70代からでも遅くない】人生を励ますことわざ7選

人生の後半戦を励ますことわざの力 「このまま歳を取ったら何を後悔するだろう」 そんなことを考えたことはありませんか。 人生経験を重ねたシニア世代だからこそ、過去を振り返る機会も増えてきます。 しかし、振り返ることは決して […]

続きを読む
心身・健康法
頑張ったのに満たされない人へ。本当に大切なのは努力より方向性だった

このまま歳を取ったら何を後悔するだろう? 「もっと勉強しておけば良かった」 「もっとお金を貯めておけば良かった」 「もっと頑張って働けば良かった」 人生を振り返ると、誰しも一度はそんなことを考えるのではないでしょうか。 […]

続きを読む
心身・健康法
一人は好き。でも孤立は危険――心が元気になる人付き合いの心理学

「誰とも話していない日が続く…」「家族はいるけれど、どこか心が寂しい…」そんな気持ちを抱えるシニア世代は、実は少なくありません。 一方で、「一人の時間は気楽で好き」という声もあります。つまり、“孤独”そのものが悪いのでは […]

続きを読む
心身・健康法
【決定版】逆境を乗り越える人、心が折れる人。その「わずかな差」とは?

皆様、今日もお疲れ様です。窓の外を眺めながら、ふと「これから先、どうなるのかしら」と、小さな不安が胸をかすめることはありませんか。 長い人生、私たちは幾多の荒波を越えてきました。 しかし、年齢を重ねるごとに、健康のこと、 […]

続きを読む
趣味と楽しみ
テレビ無し初日、ソワソワ、静かすぎて逆に落ち着かない(笑)

テレビをやめた初日。 「これでスッキリするかな」そう思っていたのですが…。 部屋に入った瞬間、なんとも言えない“静けさ”が待っていました。 今まで当たり前のように流れていたニュースの音。ワイドショーのにぎやかな声。CMの […]

続きを読む
お役立ち情報
“おばさん・おじさん論争”をシニアが斬る:笑いと違和感のちょうどいい距離感

「よくご注意なさって」 小池都知事「おじさん発言」に不快感 東京都の小池百合子知事は19日の定例記者会見で、鳥取県の平井伸治知事が18日の県議会で小池氏を念頭に「おばさん」と発言したことを問われ、「知事自らが先頭に立って […]

続きを読む
お役立ち情報
コメダだけじゃない!高齢者にも話題の0円モーニング「カフェヨシノ」を徹底紹介

名古屋で人気急上昇!朝のひと時をゆったり楽しめる「カフェヨシノ」、今朝もTBSのがっちりマンデーで紹介されていましたが0円モーニングや、0円ランチなど、夜もドリンクだけでついてくる0円カレーなどビックリ!シニア・高齢者に […]

続きを読む
お知らせ
政府が検討する「食品クーポン券」とは?~兵庫の「はばタンPay+」に見る希望の光~

政府は物価対策として、今月下旬にとりまとめる新たな経済対策に「おこめ券」や「食品クーポン券」の配布などを盛り込むことを検討しています。 また、冬の寒さ対策として来年1月から3月まで、電気・ガス料金の補助を再開する方針です […]

続きを読む
お知らせ
兵庫県のクマ対策がスゴい!個体数データと専門職員で被害を防ぐ仕組み

クマ被害が相次いで放送されていますが、兵庫県の「全国唯一のクマ対策」は、全国で深刻化しているクマ被害への“希望のモデルケース”です。なぜ、兵庫県はクマの被害がないのかをご紹介します。サタデーステーションで放映されていまし […]

続きを読む