シニアになったら自分を大切にしていい。そう気づいて人生が楽になった話
皆さんは、自分のことを後回しにして生きてきませんでしたか？ 子どものため。 家族のため。 仕事のため。 気が付けば、自分のことはいつも最後だったという方も多いと思います。 特に私たちシニア世代は、「我慢すること」や「人の […]
本当に優しい人はなぜ強いのか？人生後半で気づいた大切なこと
皆さんはこんな経験はありませんか。 体調が悪い時、悩み事がある時、心に余裕がない時。 本当は人に優しくしたいのに、ついイライラしてしまったり、相手の言葉を素直に受け止められなかったりすることがあります。 先日、私はある言 […]
納豆＋酢が人気急上昇！シニア世代にもおすすめの簡単健康習慣
最近、テレビやSNSで話題になっているのが「納豆に酢を入れる食べ方」です。 全校の砂糖を加えるは？でしたが、酢はどうなんでしょう。 「納豆に酢なんて合うの？」 と驚く方も多いかもしれません。しかし、実際に試した人からは、 […]
納豆に砂糖！？テレビで話題の食べ方は本当に体に良いのか
最近、テレビやSNSで話題になっているのが、 「納豆に砂糖を入れると体に良いらしい」 という話です。 納豆といえば醤油やからしが定番ですが、実は北海道や東北地方の一部では昔から砂糖を入れて食べる習慣があります。 「えっ、 […]
テレビで話題！売り切れ続出の「米ぬか」その驚きの健康効果とは？
最近、テレビ番組で「米ぬか」が取り上げられ、スーパーやネット通販で品薄になるほど話題になっています。 「米ぬか」と聞くと、昔は漬物や家庭菜園の肥料というイメージがありました。しかし近年は、健康成分が豊富に含まれていること […]
【危険】無料Wi-Fiにつないだだけで情報が盗まれる？旅行先で気を付けたい落とし穴
旅行先や外出先で、 「無料Wi-Fiあります」 という表示を見かけることがあります。 通信料を節約できるので便利ですよね。 駅やカフェ、ホテル、空港などで利用したことがある方も多いと思います。 しかし、その便利な無料Wi […]
シニア必見！転倒・急病・災害時に役立つスマホの緊急SOS機能とは？
皆さんは、ご自身のスマホに「緊急SOS機能」があることをご存じでしょうか？ 実は最近のスマホには、 ・緊急通報 ・家族への通知 ・現在地送信 などができる便利な機能が標準搭載されています。 ところが、この機能を知らないま […]
【要注意】「許可しますか？」を何でも押していませんか？スマホの危険な設定とは
新しいアプリをインストールすると、 「カメラへのアクセスを許可しますか？」 「位置情報を許可しますか？」 「連絡先へのアクセスを許可しますか？」 などの表示が出ることがあります。 多くの方は、 「使うために必要なんだろう […]
【まだ使えるは危険？】スマホの寿命は何年なのか徹底解説
最近、スマホの価格が高くなっています。 そのため、 「まだ使えるから大丈夫」 「壊れるまで使おう」 という方も増えています。 確かにスマホは長持ちするようになりました。 しかし、スマホの寿命は単純に「電源が入るかどうか」 […]
【0円防犯】古いスマホが防犯カメラに大変身！簡単設定ガイド
スマホを買い替えた後、 古いスマホを引き出しにしまったままになっていませんか？ 実はそのスマホ、 防犯カメラや見守りカメラとして活躍できるかもしれません。 専用の防犯カメラを購入すると数千円から数万円かかることもあります […]