イラン情勢で株が下落…シニアが避けるべき投資行動5選
中東情勢の緊張、特にイラン紛争の影響で、株式市場が大きく揺れています。 ニュースを見るたびに、 「このまま下がり続けるのでは…」「今のうちに売った方がいいのでは…」 そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 […]
一人暮らしでも毎日ふっくら！冷凍ご飯を“炊き立て級”にする簡単テクニック
一人暮らしをしていると、「毎日ご飯を炊くのはちょっと面倒…」と感じることはありませんか？とはいえ、外食やお惣菜ばかりではなく、やっぱり美味しいご飯を食べたいものです。 そんな時に便利なのが「冷凍ご飯」。ですが、いざ解凍し […]
その充電、スマホを寿命縮めてます｜長く使える人の共通点とは？
最近、「スマホって何年使えるの？」という声をよく聞きます。新機種が次々と登場する中で、「まだ使えるのに買い替えるべき？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 実は私自身、今はiPhone16 Proを使いながらも、サブ機 […]
4月3日は「いんげんの日」知られざる由来と健康効果、そして今起きている変化
4月3日は「いんげんの日」。普段、何気なく食卓にのぼるインゲン豆ですが、その名前の由来をご存じでしょうか。 実はこの豆、日本の歴史と深く関わりのある人物にちなんで名付けられています。さらに、最近では気候変動によって栽培環 […]
人生経験が仕事になる｜レンタルおばあちゃん・おじいさんの魅力とは
「もう歳だから…」そんな言葉を、つい口にしてしまうことはありませんか？ けれど今、世の中では少しずつ変化が起きています。それが「レンタルおばあちゃん」「レンタルおじいさん」という新しい存在です。 人生経験を活かして、人の […]
納豆は朝より夕方がいい!? 若さの秘訣は食べる時間にあった！「ホンマでっか！？TV」
フジテレビの人気番組ホンマでっか！？TVで紹介された「納豆の食べ方」が話題になっています。 ゲストの郷ひろみさんの若さの秘訣にも関係するということで、思わず「それ、もっと早く知りたかった！」と感じた方も多いのではないでし […]
「値上げラッシュ」は本当？2026年4月の食品値上げを冷静に読み解く
最近、テレビやSNSでよく目にする「値上げラッシュ」という言葉。聞くだけで、なんだか財布が軽くなる気がして、不安になりますよね。 ですが、その言葉、本当に今の状況を正しく表しているのでしょうか？数字をよく見てみると、実は […]
3月最終日、誕生花「イチゴ」に学ぶ「幸福な家庭」のつくり方
気がつけば、3月も最終日。年度の締めくくりや、新生活の準備などで、どこか落ち着かない一日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。 そんな節目の日の誕生花が「イチゴ」。可愛らしい見た目とは裏腹に、その花言葉には、私た […]
日曜なのに「マンデー」？がっちりマンデーで分かる“新しい暮らし方”最前線
毎週日曜の朝、ちょっと得した気分になれるテレビ番組といえば、がっちりマンデー！！。「日曜に勉強して、月曜から実践！」というコンセプトで、ビジネスや暮らしに役立つ情報をわかりやすく届けてくれます。 でも、ふと疑問に思いませ […]
小学生の行方不明を防ぐには？家庭でできる具体的な安全対策
最近、子どもの行方不明に関するニュースを目にするたびに、胸が苦しくなります。「うちの子は大丈夫」と思いたい反面、「もしも…」という不安も消えません。 ニュースで「京都府南丹市立園部小学校５年の安達 結希ゆき 君（１１）が […]