私はテレビをやめた！リアルなシニアの毎日を公開します
ニコシバ「テレビをやめたら、何を見て過ごすのですか？大丈夫？」
と、そんな質問を受けることがあります。
確かに、私もテレビをなくす前は、
「大丈夫かな、情報は入るのか？」
と思っていました。
ところが実際は逆でした。
テレビ局が決めた番組表に合わせる生活から、
「自分で選ぶ生活」
へ変わったのです。
気づけば、
朝は音楽でスタート。
ニュースは必要な部分だけ。
運動する時間も増えた。
勉強する時間も増えた。
ブログやYouTube制作も楽しめるようになった。
そして週末には取材を兼ねて外出する機会も増えました。
振り返ると、
「時間が増えた」のではなく、
「時間を取り戻した」
のかもしれません。
今回は、テレビをなくして1か月が過ぎた今の、私のスマートTV中心の一日の過ごし方をご紹介します。
私はテレビをやめた！リアルなシニアの毎日を公開します
テレビをなくしてスマートTV生活へ。朝の音楽、YouTubeニュース、運動、株式投資、ブログ制作、映画鑑賞まで。シニアYouTuberが実践する一日の過ごし方と、テレビ離れで増えた自由時間について紹介します。
目次
朝は音楽、昼は学び。テレビ無し生活の現在
テレビをやめた私の一日
テレビをなくしてから約1か月。
生活は大きく変わりました。
以前は、
何となくテレビをつける。
ニュースを見る。
ワイドショーを見る。
気づけば昼。
そんな日もありました。
しかし今は、
「自分で選ぶ時間」
が中心になっています。
朝は音楽とコーヒーから始まる
朝起きると、
まずスマートTVをつけます。
しかし表示されるのはニュースではありません。
YouTubeのミュージックビデオです。
好きな音楽を流しながら、しかも美しい大画面６５Vで、ミュージックビデオ。
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その大画面を見ながらヨーロッパにいる気分で朝食を食べる。
コーヒーを飲む。
ゆっくり一日を始める。
以前のような、
事件や事故のニュースで目覚める朝ではなくなりました。
これは意外と心地よい変化でした。
朝のニュースは必要な部分だけ
朝食後はニュースタイムです。
YouTubeで各テレビ局のニュースを確認します。
一局だけではなく、
複数の局を見比べることもできます。
そして、
興味があるニュースを見る。事件や政治などのニュースで同じ放送内容は一度見たら終わりで、必要ない部分は飛ばす。
聞き逃したら戻す。
これができるのは大きなメリットです。
ニュースを見ながら健康づくり
ニュースを見ながら、
身体も動かします。
- ラジオ体操
- 股関節運動
- ストレッチ
- ダンベル運動
時間にして20〜30分ほど。
テレビを見ているだけだった時間が、
健康づくりの時間になりました。
これは思わぬ収穫です。
平日は勉強がてら株式投資の時間
9時前になると、
パソコンの前へ。
インターネットで株式市場を確認します。
ネット証券の画面を開き、
市場の動きを見る。
時には売買もする。
以前よりニュースを効率的に見るようになったため、
市場を見る時間にも余裕ができたように感じます。
お昼は再びニュースを確認
昼食時には、
再びYouTubeニュースをチェック。
ここでも、
必要な情報だけを見る。
以前のように何時間も情報番組を流し続けることはありません。
短時間で全体像を把握できるので、
時間を有効に使えています。
午後はブログとYouTube制作
午後は、
私にとって一番楽しい時間です。
シニアの皆さんに少しでも役立つ情報を届けたい。
そんな思いで、
- ブログ執筆
- YouTube動画制作
- AI活用
- 情報収集
などを行っています。
学びながら発信する。
この時間が毎日の大きな楽しみになっています。
時折、散歩するなどですが、少し歩く時間が少ないかも（笑）
好きなことを学ぶ時間が増えた
テレビ中心だった頃と比べると、
勉強する時間が増えました。
スマートTVで、
- TVer
- YouTube
- ドキュメンタリー
- 経済番組
を見る。
分からなければ止める。
戻す。
繰り返し見る。
これはテレビ放送では難しかったことです。
映画鑑賞も楽しみのひとつ
余暇ができたことで、
Amazonプライムの映画を見る時間も増えました。
昔見た映画。
話題の作品。
ドキュメンタリー。
好きな時間に見られるので、
まるで自宅映画館です。
夜は娯楽の時間
夕食後は、もちろんニュースをチェック。
そして少し肩の力を抜きます。
TVerやYouTubeで、
好きな番組を見る。
バラエティ。
旅番組。
音楽番組。
その日の気分で選びます。
テレビ時代との違いは、
「自分が見たいものだけ」
を選べることです。
週末は取材へ
土日になると、
家を飛び出すことも増えました。
観光地。
イベント。
お祭り。
季節の話題。
YouTube取材も兼ねながら楽しんでいます。
以前なら、土曜、日曜日に見たい番組があるので
家でテレビを見ていた時間かもしれません。
しかし今は、TVerを利用して翌日でも見れるので気になりません。
なので、実際に見て、
歩いて、
感じる。
そんな時間が増えました。
テレビ離れがもたらしたもの
こうして振り返ると、
テレビをなくしたことで得たものは、
単なる節約だけではありません。
時間。
学び。
趣味。
健康。
発信活動。
そして新しい出会い。
これらが少しずつ増えました。
最後に
もちろん、
テレビが悪いと言いたいわけではありません。
今でも魅力的な番組はたくさんあります。
ただ、
私の場合は、
「テレビ中心の生活」
から
「自分中心の生活」
へ変わったことが大きかったように思います。
スマートTVは単なるテレビではなく、
学びの道具であり、
趣味の入り口であり、
時には映画館にもなります。
テレビをやめたことで生まれた余裕。
それが今の毎日を少し豊かにしてくれているのかもしれません。
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