【心が軽くなる】終活とは？エンディングノートのやさしい書き方と準備
「老活」は、定年退職などで生活が大きく変わる前に、将来の自分を助けるための土台作りと言えます。そして「終活」は自分の死に際しての準備を整理することだと思います。 ここでは、「残された時間をどう生きるか」を考えるためのポジ […]
「転ばぬ先の靴」つまずきを無くすために靴を見直してみませんか？
歳を取ると、歩いてい躓いてこけそうになるのです。躓きにくい靴を履いたらその躓きがなくなったのです。すごいですよね。例えば、靴の形状がどの様に違うのか、こけたらどの様な問題に発展するかなどをシニアの皆さんにお伝えします。 […]
【要注意】スマホ「1円」のカラクリ｜シニアが損しない買い方とは？
「このスマホ、1円で買えますよ」「月々43円ですよ」と、そんな言葉に安心して契約したものの、後から「こんなに払うの？」と驚いた経験はありませんか？ スマホ講習の現場でも、・実はリース契約だった・返却が必要だった・不要な回 […]
月1,000円台も可能！シニアのためのスマホ料金見直しガイド
「スマホは毎月高いもの」そんなイメージを持っていませんか？実は今、通信費は大きく変わっています。 NTTドコモなどの大手キャリアだけでなく、「格安SIM」と呼ばれるサービスの登場により、月々の料金は大幅に安くできる時代に […]
困難の中でも大丈夫！心を整える ― 今日から始める幸せ習慣
幸せは、遠くにある特別な出来事ではありません。実は、ほんの小さな行動から始まります。ほんの少し、心の向きを変えるだけで、日々の景色は変わります。 大きな目標や特別な努力は必要ありません。今日から、今からでもできることばか […]
「ありがとう」が未来を変える。人にやさしく、自分にもやさしく
「ありがとう」と自然に言える人。「おかげさまで」と笑える人。そういう人のまわりには、なぜか人が集まり、温かい空気が流れています。 運が良いと言われる人は、本当に偶然だけで恵まれているのでしょうか。それとも、見えないところ […]
「もう歳だから」と言わないで。人生は何歳からでも楽しくなる
若いころは、大きな夢を追いかけていたかもしれません。成功したい、認められたい、もっと上へ――。でも、年齢を重ねた今、私たちには別の力が備わっています。それは「小さな幸せ」に気づく力です。 何気ない日常の中にある、ささやか […]
シニア世代こそ実践したい「良いことが起こる人」の共通点とは？
年齢を重ねると、人生の出来事をたくさん見てきた分だけ、ふと考える瞬間があります。「あの人は、いつも周りに人がいて楽しそう」「私は真面目に生きてきたのに、なぜか報われない気がする…」 そんな思いを抱いたことはありませんか？ […]
知っているだけで得をする｜シニアの“お得なSNS時代”の歩き方
「SNSは若い人のもの」「トラブルが多そうで近づきにくい」そう感じているシニアの方は、決して少なくありません。けれど実は、**少し知っているだけで“お得になる情報”**が、今の時代はSNSにあふれています。 旅の予約が安 […]
「偏向報道って何？」と感じたシニアへ｜ニュースの見方・付き合い方
最近、SNSでは「偏向報道だ」「大事なことを隠している」といった言葉をよく目にします。けれど、テレビを見ているシニアの方にとっては、「え？何の話？」「テレビではそんなこと言っていなかったけれど……」と、戸惑うことも多いの […]