【スマホの寿命が変わる】バッテリーを長持ちさせる設定とは？iPhone・Android別に解説！
ニコシバ最近、「スマホの電池がすぐなくなる」
「1日持たなくなった」
という相談をよく受けます。
スマホは便利ですが、
バッテリーが弱ると使い勝手が大きく変わります。
実は、
ちょっとした設定や充電方法を見直すだけで、
バッテリーの寿命を延ばせる可能性があります。
ちなみに、私のiPhoneXは8年以上使っていますが、
バッテリー最大容量は現在82％です。
まだ普通に使えています。
これは特別なことをしているわけではなく、
普段から少し気を付けていることがあるからです。
今回は、
AndroidとiPhoneに分けて、
バッテリーを長持ちさせる方法をご紹介します。
【スマホの寿命が変わる】バッテリーを長持ちさせる設定とは？iPhone・Android別に解説！
スマホのバッテリーを長持ちさせる方法をiPhone・Android別に解説。電池消耗を防ぐ設定や充電のコツ、バッテリー寿命を延ばすポイントをシニア向けにわかりやすく紹介します。
【8年以上使っても元気】私が実践しているiPhoneバッテリー長持ち術
Android編
バッテリー消耗の大きな原因
Androidでは、
便利な機能が常に動いていることで電池を消費しています。
①常に表示（Always On Display）
画面が消えていても、
時計や通知が表示される機能です。
便利ですが、
常に電力を使います。
対策
設定
↓
ディスプレイ
↓
常に表示
↓
オフ
②Wi-Fi・Bluetoothのバックグラウンド検索
Wi-FiやBluetoothを使っていなくても、
スマホが周囲を探し続けています。
対策
設定
↓
位置情報
↓
スキャン設定
↓
Wi-Fiスキャン
Bluetoothスキャン
↓
オフ
③高リフレッシュレート
最近のスマホは、
120Hzなど滑らかな表示ができます。
しかし、
その分電池を消費します。
対策
設定
↓
ディスプレイ
↓
画面の滑らかさ
↓
標準設定
④不要アプリの自動同期
メール
写真
SNS
ニュース
これらが裏で通信しています。
対策
使わないアプリの同期を制限する
iPhone編
iPhoneも見直せる設定がある
iPhoneは比較的省電力ですが、
設定次第でさらに長持ちします。
①Appのバックグラウンド更新
見ていない時でもアプリが更新されています。
設定
設定
↓
一般
↓
Appのバックグラウンド更新
↓
不要なものをオフ
②位置情報サービス
位置情報を常に使うアプリは電池を消費します。
設定
設定
↓
プライバシーとセキュリティ
↓
位置情報サービス
↓
必要な時のみ許可
③不要な通知
通知が来るたびに画面が点灯します。
設定
設定
↓
通知
↓
不要アプリをオフ
④画面の明るさ
明るいほど電池を使います。
設定
画面表示と明るさ
自動調整を利用する
⑤低電力モード
電池が少なくなった時だけでなく、
外出時にも有効です。
設定
設定
↓
バッテリー
↓
低電力モード
バッテリー寿命を延ばす充電方法
ここが最も重要です。
満充電を繰り返さない
リチウムイオン電池は、
100％で長時間放置すると負担がかかります。
完全放電も避ける
0％まで使い切るのも負担になります。
私が実践していること
私は普段、
95％程度で充電を止めています。
そして、
30％を大きく下回る前に充電します。
この方法が絶対正しいとは言えませんが、
8年以上使っているiPhoneXでも、
現在82％の最大容量を維持しています。
充電しながらの動画視聴は？
長時間の動画視聴やゲームは、
本体が熱くなります。
熱はバッテリーの大敵です。
できれば避けたいところです。
シニアが覚えておきたいこと
実は、
バッテリーを傷める最大の敵は
「熱」
です。
・真夏の車内
・直射日光
・充電しながら長時間利用
これらには注意しましょう。
まとめ
スマホのバッテリーを長持ちさせるには、
Androidなら
・常時表示オフ
・Wi-Fiスキャン制限
・高リフレッシュレート見直し
・同期設定見直し
iPhoneなら
・バックグラウンド更新制限
・位置情報見直し
・通知整理
・低電力モード活用
が効果的です。
そして、
機種に関係なく共通するのは、
「熱を避ける」
「満充電や完全放電を繰り返さない」
ことです。
スマホは高価な道具です。
少し気を付けるだけで、
何年も快適に使い続けることができます。
ぜひ一度、ご自身の設定を見直してみてください。
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