既読スルーでモヤモヤするあなたへ｜人間関係を楽にする考え方
ニコシバスマートフォンが普及し、家族や友人との連絡は電話からLINEへと変わりました。
しかし便利になった反面、多くの人が悩んでいるのが「既読スルー」です。
「既読になっているのに返事がない」
「何か気に障ることを言っただろうか」
「嫌われたのではないか」
そんな不安を感じた経験がある方も多いでしょう。
特に急ぎの用件を送った場合は、「早く返事が欲しいのに…」と焦る気持ちになります。
ところが、LINEの返信に対する考え方は人によって大きく違います。
今回は、既読スルーで不安になった時の心構えと、急ぎの場合の対応方法について考えてみましょう。
既読スルーでモヤモヤするあなたへ｜人間関係を楽にする考え方
LINEの既読スルーや返信がないことで不安になる方へ。相手が返信しない理由や考え方の違い、心を軽くする考え方、急ぎの場合の対処法をわかりやすく解説します。
目次
LINEの返信がない！その時、相手は何を考えているのか？
LINEの返信に対する考え方は人それぞれ
まず知っておきたいのは、自分の常識が相手の常識とは限らないということです。
例えば、
Aさんタイプ
LINEを見たらすぐ返信する。
「返信はマナー」と考えている。
Bさんタイプ
内容を読んだら安心。
後で返信しようと思い、そのまま忘れる。
Cさんタイプ
電話は苦にならないが、文章を考えるのが苦手。
返信に時間がかかる。
Dさんタイプ
LINEはメール感覚。
数日後の返信でも問題ないと思っている。
つまり、返信が遅いからといって、必ずしも悪意があるわけではないのです。
なぜ人は既読スルーで不安になるのか
人は相手の気持ちが見えない時、不安になります。
心理学では「情報不足を悪い方向へ補ってしまう傾向」があると言われています。
実際には、
- 仕事中だった
- 運転中だった
- 体調が悪かった
- 家事や育児で忙しかった
- 返信内容を考えていた
だけかもしれません。
それなのに、
- 嫌われた
- 怒らせた
- 無視された
と考えてしまうのです。
想像は自由ですが、悪い想像ばかりしていると、自分自身が疲れてしまいます。
シニア世代に多い「電話文化」との違い
私たちシニア世代は電話で育ってきました。
電話なら、
「もしもし」
「はい、わかりました」
で用件が完了します。
しかしLINEは違います。
若い世代の中には、
「見たよ」
「了解」
だけで済ませる人も少なくありません。
つまり、
既読＝確認した
という感覚を持っている人も多いのです。
この文化の違いを知るだけでも気持ちはかなり楽になります。
急ぎの用件ならどうする？
本当に急ぎの場合は、LINEだけに頼らないことが大切です。
例えば、
レベル1：急ぎではない
返信を待つ。
催促はしない。
レベル2：今日中に返事が欲しい
「お手すきの時で構いませんので、本日中にお返事いただけると助かります」
と送る。
レベル3：至急
電話する。
レベル4：命や安全に関わる
電話がつながらなければ別の連絡手段を使う。
緊急連絡先へ連絡する。
重要な連絡をLINEだけに頼るのは避けた方が安心です。
返信を催促する時のコツ
返信がないと、
「どうして返事くれないの？」
と送りたくなります。
しかし相手からすると責められたように感じることがあります。
代わりに、
「確認だけお願いします」
「お時間のある時で大丈夫です」
「届いていますか？」
など柔らかい表現がおすすめです。
相手との関係を悪くせずに済みます。
心が軽くなる考え方
既読スルーに悩む方へおすすめしたい考え方があります。
それは、
「相手には相手の事情がある」
という考え方です。
私たちも、
- 病院にいた
- 買い物中だった
- 孫の世話をしていた
- 疲れて寝ていた
そんな時には返信できません。
自分にも事情があるように、相手にも事情があります。
その視点を持つだけで、余計なストレスが減っていきます。
私の体験から
私自身もLINEを送った後、なかなか返信が来ず不安になったことがあります。
ところが後になって、
「ごめんね、スマホを家に忘れていた」
「病院に行っていた」
「返信しようと思っていて忘れていた」
ということが何度もありました。
そのたびに、
「勝手に悪い想像をしていたな」
と反省したものです。
人間関係を長く続けるコツは、少しだけ相手を信じて待つ余裕なのかもしれません。
まとめ
LINEの既読スルーは、多くの人が経験する現代ならではの悩みです。
しかし、返信のタイミングや考え方は人それぞれ。
既読になったからといって、必ずしも無視しているわけではありません。
不安になった時は、
✔ 相手にも事情があると考える
✔ 急ぎなら電話を使う
✔ 悪い想像を膨らませない
✔ LINEに振り回されすぎない
この4つを意識してみてください。
スマホは便利な道具ですが、人間関係のすべてではありません。
時には少し距離を置いて、ゆったりと相手を待つ心の余裕も大切ではないでしょうか。
しかし、相手が送ってきたのに返信したにも関わらず、返信がないのは少し嫌な気持ちになりますよね（笑）
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